Dormir bien
«Necesitamos dormir una tercera parte de nuestra vida» Entrevista al Dr. Darío Fernández Delgado
El 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño desde el año 2008. ...
La apnea del sueño aumenta un 45% en los últimos diez años, según otorrinos y dentistas
Se estima que la prevalencia de la apnea del sueño ha aumentado un 45 por ciento en los...
Consejos para mejorar el sueño durante la pandemia
Seguir horarios regulares o evitar los dispositivos electrónicos justo antes de dormir...