Ansiedad y Estrés
El 80% de los pacientes con ansiedad o depresión mejoran con la estimulación magnética transcraneal
El neurocirujano y director médico del Centro Nacional de Estimulación Magnética Transcraneal...
Las personas que consumen más ultraprocesados tienen más problemas de salud mental
Un estudio liderado por investigadores de la Facultad de Medicina Schmidt de la Universidad...
El estrés aumenta hasta un 30% el riesgo enfermedades cardiovasculares
El riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares aumenta con el incremento de la carga de estrés...
La Covid provoca más miedo, estrés, ira y desgaste emocional en pacientes crónicos
«Durante estos meses, el desgaste emocional está siendo muy importante, sobre todo por la...
En mayo se celebrará el primer ‘festival’ benéfico dedicado a la ansiedad y la salud mental
Prevenir este tipo de problemas es el objetivo de ‘Alarma Ansiedad’, que se seguirá...
Ansiedad, estrés e insomnio: principales secuelas de la pandemia de COVID-19 en los médicos
La ansiedad, el estrés y el insomnio son las principales secuelas que está dejando la pandemia de...
El estrés es perjudicial para la memoria
Un mayor nivel de estrés acelera el declive cognitivo y por tanto la memoria en personas mayores, tal y como concluye un estudio del Chicago Health and Agin Proyect publicado en la prestigiosa Psychosomatic Medicine. Fortalecer la memoria con ejercicios cuando está en plena forma es clave para frenar el deterioro con el paso de los años.
Los cuidadores de pacientes crónicos no duermen bien y tienen ansiedad
El 76% de los cuidadores no profesionales de España no duerme de manera regular y el 68% sufre...
Relajación progresiva, una técnica para controlar la ansiedad y el estrés
La relajación progresiva de Jacobson es una técnica creada a principios del siglo XX por Edmund Jacobson, médico, fisioterapeuta y psiquiatra americano, cuya finalidad es la de conseguir tranquilidad mental mediante la reducción progresiva de las tensiones musculares directamente relacionadas con la ansiedad. La relajación progresiva de Jacobson es adecuada para personas con ansiedad, con estrés, con depresión, incluso para personas con problemas de hipertensión.
¿Qué es la ansiedad? Cómo puedo controlarla 😰
¡Venga! ¡Qué las vacaciones ya están aquí! Muchos planes apetecibles nos esperan a la vuelta de la esquina. Nada nos lo puede estropear y mucho menos algo que podemos solucionar de primera mano: la maldita ansiedad…La ansiedad es un estado de inquietud de carácter difuso que normalmente la persona no puede explicar. Generalmente cuando se habla de ansiedad no se hace referencia a un temor a algo concreto que se encuentra fuera de nosotros mismos sino que la misma es la expresión de algún tipo de conflicto emocional interno.
Más de la mitad de los españoles con estrés, desarrollarán problemas físicos o emocionales
Es una de las conclusiones de la farmacéutica Cinfa con motivo del Día Internacional de la Salud Mental el próximo 10 de octubre.
ATAQUE AL CORAZÓN 💔 Entre el 20 y el 30% a causa del estrés
Conocer los síntomas del estrés es la clave para poder saber paliarlo.
Bruxismo como consecuencia del estrés
Uno de los primeros síntomas de que uno tiene demasiadas preocupaciones, estrés o incluso ansiedad, es el conocido como bruxismo, el hábito involuntario e inconsciente de apretar los dientes o rechinarlos durante el día y/o la noche, de manera que además de dañar la dentadura podemos causarnos otros problemas relacionados con la musculatura de la cara e incluso del cuello.
El estrés infantil y juvenil, a estudio
Un encuentro entre expertos en Psicología y Psiquiatría, estudia el estrés infantil y las enfermedades mentales en esta etapa de la vida.
El estrés y el aburrimiento provocan los mismos síntomas
Estrés y aburrimiento pueden parecer conceptos antagónicos pero no lo son, para nada. El estrés, un mal endémico de nuestra sociedad que puede desencadenar patologías mentales y físicas, se produce por un exceso de actividad, pero cuando aparece la desmotivación, la inactividad y el aburrimiento se pueden producir los mismos síntomas, según explican desde la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP).
Un 20% de españoles desarrollarán alguna patología psiquiátrica
Como todo en la vida, nuestro estilo y forma de afrontarla generan una deuda social creciente en forma de trastornos que afectan a la psique del individuo y a la concepción social de lo que son sus prioridades. Hoy éstas han cambiado y lo que antes era considerado fundamental ahora queda supeditado a la denominada “realización personal” a través del trabajo y el éxito profesional, un espejismo que puede tener a veces duras consecuencias.
Ejercicio físico frente a la depresión
En los países occidentales, al menos una de cada diez personas sufre una depresión a lo largo de su vida. Las depresiones son la enfermedad mental diagnosticada con más frecuencia e influye en la salud física del paciente en mayor medida que la diabetes o la artritis.
Los problemas psíquicos pueden conducir a enfermedades físicas
Cuando las problemas psíquicos como ansiedad o estrés continuado, o patologías psicológicas como el TAG, son continuadas en el tiempo, pueden conllevar al desarrollo de enfermedades físicas. El doctor José Antonio López, vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), asegura que “entender cuerpo y mente como departamentos estancos dentro del cuerpo humano es un error. El organismo es una unidad, es una unidad física que se mueve en un mundo físico y se rige por las leyes físicas”.
Obesidad infantil, consecuencia del estrés familiar
La mayor preocupación de los padres relacionada con la alimentación de los hijos es la prevención de la obesidad y el desarrollo de una educación nutricional saludable. Son muchos los factores que favorecen el desarrollo de sobrepeso, tanto genéticos como ambientales. En este artículo nos centraremos en el estrés familiar ya que según diversos estudios es una fuente importante en el desarrollo de este creciente problema infantil.
TOC, una patología complicada de tratar
Todos recordamos con cariño y afecto aquella película protagonizada por Jack Nicholson y Helen Hunt. El argumento sencillo y a la vez entretenido, la vida y circunstancias de un solterón empedernido, escritor dominado por un característico y acuciante trastorno obsesivo compulsivo (TOC). En el teatro todavía se puede disfrutar de una comedia que trata este mismo proceso desde un punto de vista más hilarante y divertido.